Hizmet Açıklaması

Besinlerle alınan enerjinin harcanan enerjiden fazla olması ve bu fazla enerjinin de vücutta yağ olarak depolanması sonucu ortaya çıkan obezite, bedenin vücut yağ kütlesinin kemik, kas ve su gibi diğer bileşenleri içeren yağsız kütleye oranla aşırı miktarda artmış olması durumudur. Başka bir ifadeyle obezite, boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının arzu edilen düzeyin üstüne çıkmasıdır. Obezitenin tanısında en çok kullanılan yöntem beden kütle indeksi (BKİ)’dir. Beden kütle indeksi bireyin vücut ağırlığının (kg), boyun metre cinsinden karesine (m2) bölünmesi ile hesaplanır. Tanıda BKİ dışında bel çevresi, kalça çevresi, bel/kalça oranı da obezitenin saptanmasında diğer antropometrik değerlendirmelerdendir. Erkeklerde bel çevresinin >94 – 102 cm, kadınlarda >80 – 88 cm olması obezite için I. derece risk; erkeklerde >102 cm, kadınlarda >88 cm olması ise obezite için II. derece risk olarak kabul edilir. Bel/kalça oranının da erkeklerde 0,95 ve kadınlarda 0,88’in üzerinde olması obezite için bir diğer risk faktörünü oluşturmaktadır. Obezitenin beslenme tedavisinde vücut ağırlığını istenilen düzeye indirmek, besin öğesi gereksinimlerini yeterli ve dengeli olarak karşılamak, yanlış beslenme alışkanlıklarının yerine doğru beslenme alışkanlıkları kazandırmak, vücut ağırlığı istenilen düzeye geldiğinde tekrar oluşabilecek ağırlık artışına karşı önlem almak ve sürekli bu istenilen düzeyde tutmak gibi hedefler yer almaktadır. Aynı zamanda yeme davranışını, aktivite düzeyini ve düşünce yapısını değiştirmeyi hedefleyen davranış değişikliği ve düzenli olarak yapılan fiziksel aktivite de obezite tedavisinde ve kilo kontrolünde önemli bir yer tutmaktadır.